torsdag 20 november 2014

3 dagars vila

Har fortfarande inte sprungit. 3 hela dagar utan träning.  Känner mig trött och seg.  Tänk vilken skillnad det ändå är med regelbunden träning!  Men nu är det slut på slappandet (har förvisso varit lätt förkyld och klok nog att vila för att inte drabbas av nåt värre). För ikväll blir det hundlöpning ca 3 km. Känns ju inte så långt,  men det är nog bra att inte köra för långt första gången man springer med draghjälp av en hund.

Ska bli spännande!  Eventuellt tar jag en kortare tur innan dess också.  Behöver verkligen lite ny springenergi nu känner jag!

Over and out

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar